こんにちは、スナガです
お正月気分もすっかり抜け、ようやく仕事モードも落ち着いてきたこのごろですが、一方でなんともいえない天気が続いています。雨がまったく降らないですね、東京都心では去年の12月24日以降まったく雨雪が観測されていないんだそう、もっとも長い期間雨雪が降らなかったのは1998年の21日間とのことなので、このまま降らないと過去３位以内に入る記録になる見込みなんだそうです、、、
また冬ということもあり乾燥がとってもひどくなっています、それが原因で火災事故が後を絶ちませんね、、、、乾燥しているのでとても火が回りやすいのでとても怖い火事なるので注意が必要だなと思いました。
ニュースでも多くの火災が報じられていました。人事とは思わず自分の身の回りでも火災が起きないよう火の取り扱い等は、最新の注意を心がけたいですね
また乾燥が引き起こす被害でなんといっても多いのは、風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞです
乾燥しこの時期は例年体調を崩しやすくｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞも流行していますね、小中学校でも学級閉鎖なども多くなってきていますから特に注意が必要です空気が乾燥すると、口や鼻の呼吸器系の粘膜が乾燥し、風邪などの感染に対する防御機能が低下してしまう為、風邪やインフルエンザなどのウィルスが体内に入りやすくなります。 冬に風邪やインフルエンザが流行するのは、病原菌が増えているだけでなく、空気の乾燥によって、人間の防御機能が落ちてしまうことも原因のひとつになっているのです対策は、万全にしておきたいですね！！！手洗いうがいはもちろんですがほかにも予防法を７つ紹介しておきます↓
1.十分に睡眠を取ること
2.バランスの良い食事とビタミン補給を心がけること
3.適度な運動を日常に取り入れること
4.極端な厚着、薄着は避けること
5.手洗い、うがいを習慣づけること
6.乾燥したところや人ごみは避けること
7.タバコの吸い過ぎに気を付けること
そのほかにも、対策は人それぞれあると思いますが、くれぐれも風邪、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞには気をつけいて過ごしましょう！わたしも気をつけたいと思います
